Description
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Yves –
Je me suis senti plus détendu, plus calme. Une sensation de sommeil s’empare aussi de moi…
Yves –
Beaucoup mieux
Chantal –
Mille mercis. J’aime beaucoup ces phrases apaisantes . La journée commence bien 🙏
Sylvie –
J’ai senti un relâchement dans tout mon corps .
Nella –
Merci je me sent beaucoup mieux. Je suis en pleine chimiothérapie bonne journée
claude –
de tout coeur avec vous! plein d’amour!
cathy –
beaucoup de bien et d’apaisement.
Je me suis souvenue que très souvent je me suis dit : tu vois il n’y avait pas de quoi se mettre dans cet état (d’anxiété). Merci Merci.
Joelle –
Un peu de calme enfin dans ma tête, comme si on avait diminué le son. Merci beaucoup. Passée de 9 à 2
Laurent –
Un peu de grouillements dans mon ventre en lien avec une anxiété à 2-3. Ensuite sérénité complète dans tous mon corps et détente, sérénité. J’aime bien la visualisation « positive » avec les mains sur le coeur et les yeux fermés c’est très intéressant. Merci Maria! Laurent
Carine Carine –
Ça fait du bien de ressentir le relâchement, merci Maria
Iza –
Merci pour ce taping qui tombait à pic : j’étais dans une anxiété croissante.
Note 7/10 au début et 4/10 à la fin et après la visualisation, le sourire sur mes lèvres est venu de lui même! j’ai plus d’espace dans mon corps.
GWLADYS –
c’était le tapping qui me fallait aujourd’hui, j’en ai pleuré à la fin, une libération, merci
Sylvaine –
Bonjour Maria et merci pour ce tapping sur l’anxiété qui tombait à pic aujourd’Hui sur mon état d’âme.. Très apaisant.
De cœur à coeur
Christine –
Un tout grand merci pour cette belle initiative. J’ai l’impression que tous les sujets jusqu’à aujourd’hui sont le reflet de mon état intérieur 😊.
Merci, merci, merci
Lucie –
Merci Maria pour ce tapping sur l’anxiété. Une sensation d’apaisement à la fois physique et moral. 😉☀️🙏
Laly –
Merci Maria,
Chaque jour est une nouvelle rencontre avec mon état intérieur. Beaucoup de mots et de phrases résonnent profondément. Il y a de plus en plus de joie dans mon quotidien et aujourd’hui, j’ai ressenti un profond apaisement.
😊🙏
Anne Sophie –
Un grand bien. Quel douceur dans ces t’apprends du pur bonheur. Merci Maria
Tarik –
Merci beaucoup pour toutes ces vidéos et de nous permettre d y accéder, gratitude infinie
LILIANE –
Merci pour cette séance d’EFT qui m’a fait beaucoup de bien. Par contre j’ai voulu refaire votre cadeau en plus SOS protection énergétique cela n’a pas marché.
catherine –
Merci Maria. Pas d’anxiété aujourd’hui mais au cours du tapping énormément de bâillements, évacuation de l’impact des qq situations d’anxiété traversées cette semaine certainement. Comme quoi il y a toujours à nettoyer 😉 Je me sens bien, plus légère encore 🙂
Lia –
Je commence a prendre plus de confiance, c’est vrai, c’est moi-meme qui favorise l’anxiete’, gratitude infinie
Yolande –
J ai commencé c était insupportable toutes ces pointes de piqûre, ce cafarnaum qui me brûlait, c était Beyrouth a l intérieur..et petit à petit et a la fin surtout une vague de douceur m a envahit, je me suis sentie apaisée et bcp mieux.. comme par magie..
Fabienne –
Merci pour toutes ces vidéos liberantes, surprenantes de justesse. Merci de faire bénéficier tant de personnes .
tiki –
Merci, beaucoup de bâillements et une prise de hauteur
Maria –
Après l’exercice j’éprouve un profond relâchement. Merci
Bernadette –
Merci Maria pour ce tapping. Je n étais pas.particulierement anxieuse aujourd’hui mais.nes mots du corps ont bien raisonné car je les.connais tb.
Ça m.a permis d’être apaisée j e n avais aucune raison.de vivre l anxiété
Merci
Bernadette
Marylène –
Ce qui a changé ? En passant de 7 à 2, j’ai repris le contrôle, j’ai retrouvé ma liberté et le droit de choisir la paix plutôt que l’anxiété. Gratitude 👏
Laurette –
6/10 avant et 1 voire 0 ensuite!Merci Marie!
Nathalie –
Merci pour cette séance, elle m’a vraiment détendue et je me sens plus sereine 🙏
Rosetta –
Merci infiniment Maria, toute votre générosité, des cadeaux tous les jours, quel baume au coeur !
berny –
il m’est difficile écouter et de répéter les phrases car elles sont trop longues. De plus pas assez de silence pour les placer .
Pas ou peu de résultats. Début 10 après exercices 9 pour ne pas dire 10.
Cela ne fonctionne pas.
Maryse –
Merci beaucoup, détendue et apaisée.
Véronique –
Merci pour cette séance pour faire connaissance avec mon anxiété, l’apprivoiser, l’accepter la remercier d’être là pour choisir de ne pas me laisser envahir et de puiser dans mes ressources pour grandir en sérénité et harmonie intérieure. En prenant du temps pour écouter l’impact de mes anxiété sur mon physique et mon mental je reprends ma vie en main avec plus de paix et de créativité. Merci à tous.
Ahah –
Génial
Carole –
Détendue et apaisée après ce tapping merci 🙏
Carline –
Merci! Anxiété descendue de 7 à 2. Je peux envisager une période de travail intensif paisiblement.
Geneviève –
Merci Maria d’avoir si bien chaque jour les mots qui semblent avoir spécialement été sélectionnés pour moi. Et comme je vois dans les commentaires que je ne suis pas la seule, ça fait vraiment du bien de ne pas se sentir isolée. GRATITUDE !
Nicolélia –
J’abonde dans le sens de Geneviève 😀
C’est fou comme vos propositions de tapping semblent faites uniquement pour moi depuis 4 jours!!! Youhouhou! Voilà qui fait du bien et m’apporte de la détente. Merci de contribuer si finement à mon/notre bien-être!
Ruthy –
GRATITUDE INFINIE A TOI MARIA POUR TOUTES TES TRANSMITIONS . DE 8 A 1 ME VOILÀ LE CORPS ET LE COEUR DÉTENDU . JE PARTAGE AUTOUR DE MOI CAR IL EST ESSENTIEL DE FAIRE CONNAITRE L’EFT A DEMAIN
Sylvie –
bonsoir Maria, beaucoup de plaisir à recevoir ces supers vidéos de tapping, EFT, je ne peux dire si elle fonctionnerait en période de crise d’anxiété, vu que ce soir, je suis bien, cependant, je trouve vos phrases un peu longues , moi qui ai des soucis de concentration depuis mon accident (trauma cranien), mais je vous dit MERCI , et bonne soirée
Geneviève –
Ce qui a changé : la prise de conscience de ma capacité à jouer une autre partition. APAISANT !Un grand merci, Maria. MAGNIFIQUE !
veronik –
merci pour ce tapping anxiété. prise de conscience que c’est moi qui choisis mes pensées…et souvent, je cours , je cours à toute vitesse, direction nul part…à partir de maintenan, je peux choisir la Paix, la Confiance. Etre enrobée dans une pluie d’étoiles de calme et de confiance, pour sourire à la vie et avancer tranquille.
yveline –
ha, les sous titres ont disparus – dommage !
Jacqueline –
Merci pour ce magnifique partage et quand j’ai ouvert les yeux un magnifique papillon de nuit est venu se déposer sur l’écran à fait quelques battements puis s’est envolé comme mon anxiété. GRATITUDE
Martine –
Sérénité retrouvée avant d’aller me coucher. Merci 🙏
claire –
Très apaisant comme première expérience que je découvre!
Gratitude.
Magali –
Quel apaisement…
Merci du fond du cœur ❤
Torie –
Je me sens bien. J’ai plus confiance en mes capacités. Merci!
Yasmina –
Merci Maria..
Merci à toute l’équipe..
je duis passée de 8 à 2..
Lilas –
Merci, c’est vraiment arrivé à point. Je pourrais tapoter toute seule, mais c’est tellement mieux quand vous me proposez des mots. Toute seule je ne sais jamais quoi dire, et là vos mots collent vraiment à ce que je ressens. Ca fait du bien…
Maria Annell –
Merci Lilas, cela me réchauffe le coeur! <3 C'est exactement pour cela que j'ai voulu proposer ce Calendrier de l'Avent, youpi!
Eliane –
bonjour Maria Annell
je retrouve la confiance ,le calme ,l’attention au rythme de mon corps
merci doux après midi
Maria Annell –
Merci Eliane! Heureuse de savoir que ces tappings offerts vous aident! <3
Lise –
Je suis plus sereine, avec un pétillement et joyeuse. MERCI beaucoup, ceci m’aide vraiment beaucoup!
Y aurait-il un taping qui pourrait m’aider à traiter »une fraude »? Belle fin de journée à vous dans la douceur!
Bernadette –
Bonjour et merci Maria pour ce tapping qui est le.bienvenu car des difficultés familiales pointent leur nez et nous sommes dans l incertitude .ce tapping m a bien.apaise et à fait descendre la pression. Belle journée
Bernadette
Maria Annell –
Merci Bernadette! Oui, cette période de fin d’année peut être anxiogène pour beaucoup de raisons différentes… D’où l’intérêt de nettoyer un petit coin de notre « cour émotionnelle » tous les jours, grâce au Calendrier de l’Avent! Bravo pour votre fidèle présence <3
Lucie –
Merci Maria pour ce tapping. J’ai retrouvé l’apaisement la sérénité
Christine –
Whoua ! Grandiose cette guidance SOS Anxiété. Les mots choisis m’ont fait sourire et détendue en même temps. une réussite. Merci Maria pour ce Cadeau Infini du calendrier de l’avent. Infinie Gratitude pour tout ce bien être qui émane de Tout Mon Etre !!!
Pomme d’api –
Bonsoir Maria,
Le calme après la tempête… Merci beaucoup pour ce thème qui ne pouvait pas mieux tomber ! J’ai éprouvé de l’anxiété et de l’angoisse aujourd’hui.
Vos mots, le ton choisi, votre humour agissent comme un baume réparateur.
Je vais acheter le pack et je continue à pratiquer tous les jours car l’idée que l’on soit nombreux à le faire est très stimulant, cela me porte et me donne un sentiment d’unité…
Actuellement, j’entends beaucoup parler de l’EFT, il n’y a pas de hasard !
Concernant la pratique, j’ai 2 questions :
* est-ce que la pratique est efficace même si l’on change de main durant le tapping sur un même point (j’ai des faiblesses dans les mains et les bras) ?
* sur certains tappings, vous tapotez sur le côté de la clavicule ; sur d’autres sur le milieu. est-ce qu’il y a une différence ?
Par avance, merci pour les explications.
Maria Annell –
Merci « Pomme d’Api » pour vos remarques, aussi pertinentes que fréquentes! 🙂
On peut tout à fait stimuler les points avec la main gauche, la main droite, ou les deux en même temps, et même changer de main sur un même point, oui, aucun souci! C’est juste que dans la vidéo, c’était plus clair de choisir un côté pour mieux voir…
Et pour ce qui est de la clavicule, le point se situe plutôt vers le milieu, je suis désolée si je ne suis pas assez précise à chaque tour dans les clips SOS! Regardez la fiche de pratique dans la page qui décrit l’EFT: https://sos-eft.com/tout-savoir-sur-left/
En somme… l’EFT est une pratique très indulgente, on ne peut presque pas mal faire! Entre autre, vous remarquerez que les points sont toujours situés sur une structure osseuse, ce qui aide la vibration créée par les tapotements à atteindre LE point précis du méridien visé, même si nos doigts n’ont pas toujours la précision d’une aiguille 😉
Essayez, testez, expérimentez… et trouvez _votre_ façon la plus efficace de pratiquer!
Véronik –
Merci Maria pour ce moment. Ce calendrier de l’Avent me donne l’occasion d’un rdv avec l’eft journalier, comme un petit challenge personnel. j’ai acheté le pack il ya quelques temps, mais je ne pense pas forcément à l’utiliser régulièrement. Ce petit challenge va me booster pour continuer régulièrement. je me sens vraiment mieux après un court tapping. tout le monde devrait connaître l’eft….
Maria Annell –
Merci Veronik pour les jolis retours, et pour votre soutien ! C’est vrai que le plus « difficile » avec l’EFT… c’est de le faire ! 😉 Les vidéos SOS ont été conçues pour vous soutenir dans votre pratique en autotraitement, et le RDV quotidien du Calendrier de l’Avent est aussi un bon moyen d’y penser, et de s’y mettre! Bravo! <3
Noémie –
Merci Maria, mon plaisir du jour de faire un tapping avant de dormir, apaisement garanti…
Maria Annell –
Merci Noemie! 🙂 Quelle excellente idée! En effet, l’EFT s’intègre merveilleusement dans une routine matinale, pourquoi pas aussi une routine du soir… afin de nettoyer les petits et grands stress de la journée, et se préparer pour…. une… bonne… zzzzzzz
Yasmina –
Merci infiniment Maria et toute l’équipe pour ce tapping, je ressens mon corps plus consistant, plus posé. Un silence évident et
légèrement souriant a remplacé l’effervescence et le trop plein de discours cérébrale qui m’habite quand je suis anxieuse.
Bernadette –
Merci Maria cela fait beaucoup de bien d accéder à ces ressources merveilleuses et d avoir de la gratitude pour son corps.j suis hypersensible et j ai tendance à m inquièter ce tapping est vraiment rb
J e voulais signaler que je ne reçois plus le mail quotidien donc je galère pour les retrouver
Colette –
Merveilleux soulagement…..à repeter chaque fois que l’anxiété s’invite….
Merci Maria de nous partager ton savoir ❤
Lia –
Le video m’a beaucoup absorbee. Pendant cette pratique j’ai eu la certitude que l’anxiete’ n’est pas insurmontable. Je vous remercie.
Nathalie –
Et bien de 7 à 5, c’est déjà bien 🙂 Bâillements, lourdeur, et du trouble dans les pensées. Les émotions du jour sont plutôt en lien avec une grande lassitude, une profonde fatigue, voire du découragement . Du coup, le thème de l’anxiété a eu du mal à résonner. Un peu comme si j’allais à contre-courant… Mais je suis certaine que ce thème résonnera au moment opportun ! Merci Maria ⭐
marie-laure –
merci Maria :je connais bien l’anxiètè même si aujourd’hui ce n’était pas d’actualité mais plutôt une énorme fatigue j’ai bien aimé l’ancrage à la terre et la pluie de douceur ça m’a fait du bien et je l’utiliserai chaque fois que j’en aurai besoin .
Bénédicte –
Merci Marie pour cette proposition relaxante et apaisante, ce n’était pas tant un état d’anxiété que de tension que je pouvais éprouver en faisant l’exercice que j’ai su me réapproprier en modifiant certaines phrases. Mon corps s’est détendu , les bailements sont survenus et état d’apaisement est arrivé relâchant les tensions et dans mon corps le cou les épaules et dans ma tête. Le sourire et la dérision se sont gentiment invités! Merci!….
Emilie –
Merci Maria !! Je la voyais pas … mais elle était bien là. Merciiii pour ce nettoyage !
Merci pour ces tappong merveilleux tous les jours.
Dessa –
Merci Maria, même si je ne me sentais pas anxieuse j’ai voulu faire la séance EFT par curiosité. J’avais très mal au dos et la douleur s’est pratiquement arrêtée après la séance. Je pense que c’était vraiment nécessaire, malgré mon deni !!!
Edith –
Merci, Maria, très efficace !