SOS Plein le Dos

SOS Plein le Dos

24,80€

Avez-vous déjà ressenti ce poids dans le dos, comme si vous portiez le monde entier sur vos épaules ? Ce mal de dos qui s’installe doucement, en silence, jusqu’à devenir impossible à ignorer. « J’en ai plein le dos »… ces mots ne sont pas un hasard. Ils traduisent la fatigue, l’épuisement de tant de choses : les responsabilités, les obligations, les tensions qui s’accumulent. En plus, ça se passe dans notre dos, là où nous ne voyons pas venir.

Le dos, c’est notre axe, notre soutien, notre colonne qui nous porte et nous tient debout. Quand il souffre, c’est comme si tout en nous criait « Stop ! ». Comme s’il nous disait : « J’ai besoin de me poser, de souffler, d’être libre »

Aujourd’hui, cette séance d’EFT va vous mettre à l’écoute de votre dos, attentivement, avec bienveillance. Nous allons relâcher les tensions et faire de la place pour plus de légèreté, plus de liberté dans votre corps… et dans votre vie

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Description

Avez-vous déjà ressenti ce poids dans le dos, comme si vous portiez le monde entier sur vos épaules ? Ce mal de dos qui s’installe doucement, en silence, jusqu’à devenir impossible à ignorer. « J’en ai plein le dos »… ces mots ne sont pas un hasard. Ils traduisent la fatigue, l’épuisement de tant de choses : les responsabilités, les obligations, les tensions qui s’accumulent. En plus, ça se passe dans notre dos, là où nous ne voyons pas venir. 

Le dos, c’est notre axe, notre soutien, notre colonne qui nous porte et nous tient debout. Quand il souffre, c’est comme si tout en nous criait « Stop ! ». Comme s’il nous disait : « J’ai besoin de me poser, de souffler, d’être libre »

Aujourd’hui, cette séance d’EFT va vous mettre à l’écoute de votre dos, attentivement, avec bienveillance. Nous allons relâcher les tensions et faire de la place pour plus de légèreté, plus de liberté dans votre corps… et dans votre vie

Avis

  1. Maria Annell –

    Et vous ? Qu’avez-vous décidé de déposer aujourd’hui, pour soulager votre dos? Merci pour vos retours, si inspirants ! 🌷

  2. Annick –

    complètement engourdie après cette séance, merci pour ce moment, j ai pris conscience à quel point cette charge accumulée n’était pas à moi, et qu’il me faut redonner « à César ce qui appartient à César » et me permettre de souffler et me recharger en énergie positive .

    • Maria Annell –

      Merci Annick! Et bravo pour ces prise de conscience !

      Et si « César » a besoin de se délester à son tour… Il est le bienvenu pour venir tapoter aussi, SOS Plein le Dos dispo jusqu’à demain matin 7h 😉

      Happy Tapping,

      : ) Maria

  3. Dominique –

    Je me sens légère et recentrée autour de cette colonne vertébrale,
    entre racines profondes et la tête tendant vers le ciel.
    Merci Maria de m’avoir permis de  lâcher-prise et de sourire 💕
    Belle journée à tous.

    • Maria Annell –

      Merci Dominique 🙂 Cette image correspond bien à ce que j’avais en tête en créant la visualisation…

      A croire que nos arbres respectifs seraient connectés ?

      Merci 🙂

  4. Annie G –

    Une grande légèreté , je me sentais si bien adossée à cet arbre , un ami …
    Merci Maria !!! Belle journée

    • Maria Annell –

      Merci Annie! 🙂 C’est si bon de savoir que tout ce travail porte ses fruits 🙏❤️🙏

  5. Ghis –

    On ne se lasse pas de te dire MERCI Maria. Moi qui adore la nature, je me suis laissée imprégnée avec délectation dans ce voyage avec l’arbre vivant. Soulager mon dos? ouii pour les choses du passé qui ne m’appartiennent plus et pour ce présent avec lequel je choisis de revenir chaque fois qu’il m’est possible. Calmer mes pensées pour ne pas m’égarer ou m’agiter de trop, ramener du calme dans l’instant présent pour le vivre plus intensément, c’est un choix délicieux et efficace qui m’apporte de la joie 😉 Mon dos me dit merci. Maria, tu as vraiment un don (ton de ta voix, choix des paroles tellement justes), merci à toi et ton équipe d’être là pour tous en cette période de fin d’année.

    • Maria Annell –

      Merci Ghis ! Je suis très touchée par ton retour, surtout quand on sait d’où je viens… (notamment pour les compliments sur ma voix, merci!!!)

      🙏❤️🙏 Gratitude!

      🙂 Maria

  6. Ann. –

    Merci pour cevmoment de détente…un bienfait pour mon dos et mon esprit! Et qui m’a donnée l’idée d’aller contre l’arbre de mon jardin…le faire en réalité le plus souvent possible pour prendre son énergie. ❤️🙏🙏

    • Maria Annell –

      Merci Ann,

      La plupart des arbres que j’ai « connus » sont toujours plus que d’accord pour PARTAGER leur énergie. Cependant, comme avant chaque interaction avec un être vivant, prenez l’habitude de demander! Nous ne sommes pas là pour « prendre » quoi que ce soit, juste pour partager, diffuser, mettre en commun…

      Happy tapping 🙂

  7. Marc –

    Bonjour Maria et merci,
    J’ai eu une remontée d’émotions à la deuxième séance. Pour ma part c’est un des meilleurs soins.

    • Maria Annell –

      Merci Marc ! L’EFT a ça d’étonnant, que l’énergie va là où il y a besoin. 🙏❤️🙏 En cas de montée d’émotions, surtout, continuez à tapoter, et remerciez la vague qui se présente ! Ca finit par passer, en général, et plutôt vite.

      >> Pour garder l’accès à cette capsule à tout moment, profitez de la promo Spécial Noël 🎄 50% pendant toute la période du Calendrier de l’Avent ! https://sos-eft.com/boutique-sos/ Les prix de la Boutique tiennent compte de cette remise: 12€40 au lieu de 24€80

  8. Geneviève –

    Merci beaucoup Maria, je reprends le cours de la journée avec …des ailes dans le dos!

    • Maria Annell –

      Mmmmm… j’adore cette image, merci Geneviève! <3

  9. Brigitte –

    Grand merci Maria, agréable séance d EFT pour mon dos qui a aimé ce moment de fusion avec mon chêne préféré et la magie d un bon tapping.

    • Maria Annell –

      Merci Brigitte! Faire la visualisation avec un arbre que l’on « connait », c’est encore plus ancrant, en effet! Bravo d’y avoir pensé!

      Belle soirée sous les étoiles,

      : ) Maria

  10. Bernadette –

    Merci Maria
    Génial beaucoup d apaisement
    Très belle méditation ressourçant

    Belle journée

    • Maria Annell –

      Merci Bernadette! Et bravo pour ta persévérance et tes partages, toujours aussi pertinents 🙏❤️🙏

  11. Yamena –

    Tapping à faire et à refaire … s’occuper de soi, de son dos pour garder de l’équilibre, de la stabilité dans tous les domaines de notre vie… ! Encore merci Maria !
    Cela n’était pas prévu, j’ai pour la 1ère fois fais le tapping allongé, c’était confortable pour certains gestes, surtout le MERCI, les bras levés ! Est-ce-que les effets bénéfiques sont identiques à la position assise ou debout ?
    Je te remercie Maria pour ton retour.
    Bel après-midi

    • Maria Annell –

      Bonjour Yamena,

      Merci pour ce retour!

      L’EFT est une pratique très indulgente, la seule manière de « mal faire » que je connaisse… c’est de NE PAS FAIRE! 😉

      Debout, assise, allongée, en marchant, sur son tapis de yoga, au lit, dans les transports, au bureau… l’EFT vous suit partout, en toute circonstance.

      (Pour la visualisation de l’arbre, ça peut aider de pratiquer debout, et puisqu’il convient de fermer les yeux, elle est déconseillée en conduisant! 😉 A part ça, vous êtes liiiiiiibre!)

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  12. Bénédicte –

    Je l’ai adapté à d’autres douleurs dans mon corps et je sens maintenant comme une légère brise mentholée qui parcourt mon corps avec fraicheur! Cela m’a défatiguée!…
    Merci Maria!….

  13. Sylvie –

    Quelle belle séance Super !!!!merci

  14. laurence ries –

    exactement ce dont j’avais besoin – gratitude

  15. Stefany Ricci –

    J’aime bien les mots : délester, s’autoriser à poser les fardeaux, colonne, soutien, des choses qui ne m’appartiennent pas, liberté, respiration profonde, souplesse, s’autoriser à demander de l’aide, lâcher ce qui ne m’appartient pas, relâcher, accepter, s’alléger, s’ouvrir à l’amour et à la vie , j’ai toutes les ressources en moi. Puis les racines de l’arbre dans la terre, le tronc solide, stable, fort, soutenu, sécurité. la circulation vitale de la sève qui remonte dans la colonne, harmonie entre force et douceur, communion terre et ciel , les tension s’évaporent, force tranquille. Namasté

  16. Anna –

    Bonjour Maria,
    Merci pour cette délivrance momentanée ça fait du bien
    J’adore votre voix douce qui apaise et réconforte
    Merveilleuse journée

  17. florence –

    oh que ça fait du bien <3 Merci Maria

  18. anniecleunay –

    je me sens plus légère. C’est formidable. Merci

  19. STEPHANIE GIRAUD –

    Je me sens libérée de ces tensions dans les lombaires qui me lançaient en début de séance, incroyable, vraiment merci je vais refaire cette séance plusieurs fois par semaine !

  20. Rosemarie –

    Merci cette séance tombe à pic des émotions remontent je réalise que je porte trop je vais la refaire merci Maria

  21. Bernadette –

    Je suis passée de 7 à 3. J’aime ressentir le lien avec la terre et le ciel, ett m’appuyer sur cet arbre .merc++

  22. Chantal –

    Un calme inconnu

  23. Jeannette –

    Je me sens comme sur un nuage. J’ai la chance de vivre sans mal de dos, cette séance m’a fait me redresser, me « redéployer » de mes racines à mes branches comme un nouveau déploiement d’énergie. Je poursuis mes projets de l’Avent, du nouveau rangement d’affaires personnelles, un nouveau regard tranquille. Merci, merci

  24. Myriam –

    Merci Merci infiniment Maria ! Que c’est bon de retrouver ta voix, tes mots si précieux et si vrais, j’en ai pile besoin ! Retrouver mon jardin merveilleux et mon arbre soutien. J’ai remarqué que certains mots que tu disais et moi en même temps me portaient, je les dis plus fort et j’ose parler fort quand je suis seule .Je t’envoie toute ma gratitude et mon espoir de me délester vraiment de ce qui ne m’appartient pas. Avec tout mon coeur

  25. Bernadette –

    Merci pour ce beau tapping qui m a bien apaisée

  26. Alexia –

    Merci infiniment pour cette séance dont j’avais tellement besoin dans cette longue journée de travail.
    Je me sens à la fois légère et ancrée profondément dans le sol!

  27. Marie-Christine –

    Merci de tout cœur Maria pour ces merveilleuses séances d’EFT, très bien ciblées sur les problèmes récurrents bienvenues en cette fin d’année. Merci, merci merci. Je verrai en fin de calendrier pour commander des séances.

  28. Tatou –

    Merci pour ce doux moment partagé. Mon dos et tout mon être vous disent merci. Je me sent plus légère et reconnaissante d’avoir pris qq minutes suspendues juste pour moi.

  29. Annie G –

    Merci Maria ..
    une séance apaisante ,tellement bon de se fondre avec un arbre ,une douce chaleur m’envahit.Belle journée

  30. nelly –

    Merci une fois de plus Marie Annel ! J’ai adoré la méditation avec l’arbre. Elle va souvent m’accompagner sur le chemin. J’attends avec hâte le tapping de demain…

  31. Annie –

    Bonjour,
    Je ne suis pas abonnée mais j’ai deux questions auxquelles j’aimerai que vous m’apportiez des réponses :
    1 – si j’interromps un exercice pour une raison quelconque, dois-je recommencer du début ?
    2 – peut-on dire les phrases plusieurs fois ou strictement une fois tout en tapotant
    Dans l’attente de votre retour
    Merci de votre compréhension

  32. Agnès –

    Gratitude ! C’est le mot qui me vient après cette belle séance. Un grand relâchement au niveau du diaphragme surtout et ça fait un bien fou! Ces cadeaux quotidiens sont bienvenus en ce moment.
    Merci merci merci Maria

  33. Laeti –

    Des semaines que je souffre, que je dors mal… 15 min de tapping et je me sens libérée ! Pourquoi n’y avais-je pas pensé avant !!! MERCI Maria Annell ❤️

  34. marie laure –

    merci beaucoup je suis passé du stade de douleurs 7 à 2
    je sens tellement plus légère et libre

  35. genevieve –

    De 8 à 4 ! Mon dos respire, grâce à cette séance parfaite. Il vous dit un grand grand merci.

  36. Nicole –

    De 8 à 4, mon dos est détendu et mon cou plus souple, ma tête parait plus légère. Merci infiniment pour cette séance

  37. Michèle –

    Merci Jai éprouvé de la légèreté

  38. bcos –

    merci Maria/ si ce n’est que les derniers mots ‘souriants’ et CE dos qui ‘en a plein’ SE sent de beaucoup mieux

  39. Marie –

    Merci pour ce moment de communion avec mon dos.

  40. Titi –

    Merci Maria pour ce bien être détente après séance. j’ai depuis quelques temps un peu délaissé l’EFT qui m’a toujours beaucoup apporté. Merci de me remettre sur le chemin en cette fin d’année. Bien à vous

  41. Maryvonne –

    merci pour ce moment de détente j en avait tellement plein le dos que je suis passé de 8 à 0 je vais pouvoir dormir maitenant

  42. Yamena –

    Ce qui est fabuleux avec l’EFT, suivi d’une magnifique visualisation c’est que je ressens à chaque pratique, sur le même thème, des sensations nouvelles et toujours libératrices ! J’ai senti une légèreté et la sève parcourir mes jambes ! Mes épaules et le haut dos libérés, délivrés !! Merci Maria !! tu es un antidote à tous mes maux ! Gratitude infinie !

  43. Chantal –

    Encore un beau moment de détente. Merci Maria.

  44. Bénédicte –

    Merci Maria pour vos précieuses pratiques d’EFT bienfaitrices offertes si généreusement qui contribuent au mieux-être d’une communauté et d’une humanité tout entière… Un grand pas pour l’homme 🌟🙏🏽🌟💖🌟

  45. PP –

    Gratitude Maria

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