SOS Vacances Express Energétiques

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Vous le sentez, vous avez besoin de vacances. Pas question d’abuser, bien sûr, mais une pause, une échappée belle pour relaxer, dormir, s’amuser ferait le plus grand bien. Vous le savez, ce serait suffisant pour recharger les batteries, et retrouver l’entrain pour avancer.

La charge mentale s’accumule et vous pèse. Entre les responsabilités personnelles, familiales, professionnelles — ou toutes à la fois — vous sentez le surmenage qui vous guette. Votre esprit est saturé : trop de choses à faire, des questions plein la tête, des listes interminables qui ne cessent de s’allonger. Viiiiiite!!! Des vacances !

Et si, en 15 minutes, vous pouviez retrouver l’effet d’une semaine de vacances ? Imaginez… Le sable chaud sous vos pieds, les vagues qui roulent doucement, le soleil qui réchauffe votre peau et fait fondre les tensions, un jus de fruits frais et un bon roman…

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Description

Vous le sentez, vous avez besoin de vacances. Pas question d’abuser, bien sûr, mais une pause, une échappée belle pour relaxer, dormir, s’amuser ferait le plus grand bien. Vous le savez, ce serait suffisant pour recharger les batteries, et retrouver l’entrain pour avancer.

La charge mentale s’accumule et vous pèse. Entre les responsabilités personnelles, familiales, professionnelles — ou toutes à la fois — vous sentez le surmenage qui vous guette. Votre esprit est saturé : trop de choses à faire, des questions plein la tête, des listes interminables qui ne cessent de s’allonger. Viiiiiite!!! Des vacances !

Et si, en 15 minutes, vous pouviez retrouver l’effet d’une semaine de vacances ? Imaginez… Le sable chaud sous vos pieds, les vagues qui roulent doucement, le soleil qui réchauffe votre peau et fait fondre les tensions, un jus de fruits frais et un bon roman…

Avis

  1. Chantal

    Ah ms comme c etait bon , la mer me manque tant …merci

  2. Annie G

    Merci pour ce moment de bien être !! Belle journée

  3. Noella

    Merci beaucoup pour cet envol. Je me sens heureuse! prêt à composer avec cette journée mais cette fois-ci léglèrement.

  4. Christèle Trompier

    Merci beaucoup pour cette bulle de sérénité

  5. Joëlle

    Pas vraiment besoin de vacances mais cela m a fait beaucoup de bien .
    J aurais plus besoin d arrêter de procrastiner 🤔

  6. Marie Pierre

    Merci beaucoup ! vraiment magnifique et tellement efficace ! De 6-7 je suis passée à 2-3.
    Vraiment très agréable !🙏🙏🙏

  7. Chriss

    Quelle séance magnifique, un délice, merci !!! Je suis parfaitement détendue… 🙂
    Pour information, quelques erreurs dans les sous-titres au tout début et vers la fin… au milieu je ne sais pas j’ai fermé les yeux… 😀

  8. Lolo

    J’adore particulièrement les sos travaillant sur notre énergie merci ça reboosté la journée

  9. geneviève

    Comme le sable chaud est doux sous mes pieds. Merci Marie Annelle pour ce bon moment d’EFT

  10. Joëlle soleil

    Mamma Mia, quel Bonheur ce voyage que tu nous offres, je me suis sentie tellement bien, tellement libérée et légère, je n’avais qu’une envie c’était de rester dans cet endroit de paix et de sérénité.
    Tellement MERCI Maria, un voyage comme celui-ci je pars tous les jours avec tellement de plaisir.
    Plein de soleil dans ton coeur

  11. Dominique

    J’aime bcpp ce genre de tapping, d’autant que mon système nerveux (nerf vagal) a bien besoin de cela, de le réguler quotidiennement….. (un tapping spécifique pour ça?)

  12. Bénédicte

    Merci Maria pour cette proposition de vacances qui tombe à point ce soir après une journée que je pourrais presque dire harassante même si elle a été joyeuse et nourrissante!
    C’est comme si je m’étais frictionnée les jambes les pieds au menthol , une belle impression de fraicheur très agréable à ressentir!
    A demain!

  13. Dominique

    Merci beaucoup, Maria, pour ce grand moment de ressourcement…
    au début de la séance je n’ai pas arrêté de bailler et mes yeux étaient embués.
    Puis la charge s’est allégée et j’ai ressenti ce sable chaud de lumière qui m’a
    réconfortée comme une poussière d’étoiles d’or.
    Ce fut un voyage merveilleux 💕 dont je garderai le souvenir.

  14. Salim

    Merci beaucoup!

  15. Yamena

    Pour toi Maria et toute l’équipe : une carte d’un lieu idyllique ; doux soleil, mer calme, cocktail délicieux… détente assurée ! Merci Maria pour cette superbe adresse ! J’y reviendrai !

  16. Elisabeth

    merci beaucoup Maria pour tous ces derniers merveilleux tappings, ils sont tous importants, j’en ai bien besoin, ce voyage m’a fait beaucoup de bien. Un grand merci à toi , quelles belles phrases et si vraies! Bravo pour tous ces tappings intenses

  17. France

    Merci pour ce bon petit voyage dont j’ai eu bien besoin ce jour.

  18. florence

    Comme c’est agréable de passer ces moments de vacances à la plage et de revenir bien ressourcée, merci Maria

  19. Brigite

    merci pour cette sublime vidéo pour bien commencer l’année 2025 .

  20. Noella Lehoux

    Quel beau voyage intérieur. Je suis revenue joyeuse, sourire aux lèves prête à continue ma route mais en lenteur et douceur. Merci Maria!

  21. Nativité

    Merci beaucoup gratitude pour le partage ❤️ Bonne et heureuse année à toi aussi gros bisous 😚

  22. Flo

    Bonjour Maria,

    C’est exactement le cadeau que je me suis fait aujourd’hui : aller admirer un lever de soleil sur une plage à quelques heures de route. Marcher le long de cette plage fut un véritable break : penser seulement à observer les couleurs magnifiques, le vol des mouettes, et à échapper aux méduses. Tellement ressourçant. En faisant le tapping, les sensations toutes fraîches du matin ont été ravivées et j’ai pu retrouver le sourire. Merci pour ce partage.

  23. marie-francoise

    Merci Maria, Merci Martin, pour ce magnifique mois de découvertes. Merveilleuse année à vous tous

  24. Stefany

    Merci Maria,
    Il y a toujours des choses accumulées à décharger, à chaque fois je ressens la chaleur du soleil, l’ odeurs de l’air salé, le son des vagues qui apaise,… Et oui, 15 min. suffisent pour redonner l’énergie, c’est la qualité qui compte. Gratitude

  25. Nicolélia

    Avec ce tapping, je réalise soudain l’importance du contexte et du cadre dans lequel il est inséré. Les visualisations proposée à la fin de chaque capsule contribuent puissamment, pour moi en tout cas, à approfondir la pratique abordée, faisant appel à une autre partie de mon cerveau. Cela m’a particulièrement « frappée » aujourd’hui, avec les mots choisis pour m’inviter au voyage. Et je réalise rétroactivement ( et enfin! 🙂 que ces visualisations m’ont permis de poursuivre le travail avec d’autres images, d’une autre manière, très complémentaire du tapping proposé en première partie. Merci pour toute cette créativité débordante, si généreusement mise à notre disposition, chère Maria!

  26. Annie

    Merci Maria, une pause est nécessaire ainsi que le tri des idées ! Je me pose, merci.

  27. Christelle

    Ce voyage m’a reposé j’ai eu besoin d’imaginer plus et plus longtemps… un bain dans les vagues assise au bord de l’eau un massage sur la chaise longue…
    Merci Maria pour ces mots-clés et images détente très efficaces.

  28. Bernadette

    Merci Maria cela fait beaucoup de bien et de sérénité tout est calme maintenant

    Bonne fetes de fin d année

  29. Geneviève

    Merci infiniment Maria pour ce tapping de régénération qui tombe à pic ! Gratitude pour ce bel accompagnement de fin d’année 🙏 . De belles vacances intérieures à vous aussi 🤩

  30. Joëlle soleil

    Elle est pas belle la vie ? Wouah, j’adore.
    Maria si ça ce n’est pas une belle façon de clôturer cette année 2025 et aussi, ce calendrier de l’avent que tu nous as offert depuis le 1er décembre.
    Je suis riche de tous tes partages et c’est reboostée que j’ouvre l’horizon à cette année qui commence dans quelques heures.
    MERCI – MERCI – MERCI Maria
    Que cette nouvelle année t’apporte tout ce qui est bon pour toi et bien plus encore et aussi à toutes les personnes qui ont suivi ce parcours.
    Plein de soleil dans ton et votre coeur🌞🌈🌞

  31. Yasmine

    Bonjour, merci beaucoup pour cette vidéo, j’ai eu la chance de me balader au bord de la Manche aujourd’hui, de boire un thé en rentrant et de me laisser porter par cette vidéo. Je me sens en phase avec moi même, gratitude et belle soirée à vous et à vos proches.

  32. catherine

    Bonjour
    je voudrais faire un cadeau a quelqu un ,comment dois je faire?merci pour la réponse

  33. Françoise

    Quelle belle sensation d’apaisement et d’ouverture du coeur à la suite de cette pratique…
    Un tout grand merci !

  34. Lydie

    Calme intérieur

  35. Brigitte

    Bonsoir Maria, quel bonheur ces instants merveilleux passés avec toi qui nous apportent un grand apaisement et bien plus encore. Un grand merci à toi Maria, tu es lumineuse ! MERCI

  36. christine

    Merci infiniment Maria le tapping sur le sommeil est phénoménal it really works 🤩 Merci Merci Merci🙏

  37. Bénédicte

    Merci Maria de nous avoir emmenés en vacances aujourd’hui, drner jour de l’année!
    Tous mes voeux pour 2026!
    Que cette année soit baignée de lumière pour toi et tous les tiens!
    Bénédicte

  38. christine

    Super voyage intérieur apportant ressourcement et calme Merci pour ces merveilleux moments partagés à la découverte de l’EFT et de tes visualisations
    Merci Merci Merci Maria🙏
    Bonne et heureuse année 2026 à toi 💕

  39. Chantal

    Un beau tapping. Merci Maria pour ce beau voyage au bord de l’eau, sur une plage. J’imaginai la mer et ses ressacs. Magnifique !

  40. Elisabeth

    Merci infiniment Maria pour tous ces beaux tappings. Encore tous mes vœux pour 2026

  41. Muriel

    merci pour cette grande generosite . ces seances sont toujours reconfortantes.
    Gratitude pour tout cela et bonne et heureuse année à vous Maria et à toute l’ équipe

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