Description
La colère est une émotion puissante, souvent mal comprise, qui peut faire peur. En réalité, cette émotion a un rôle essentiel: celui d’un signal d’alarme, qui est là pour nous avertir qu’une limite a été franchie, ou qu’une de nos valeurs a été bafouée. Elle nous protège, en indiquant qu’une intrusion ou une agression est en train de compromettre notre intégrité, voire notre sécurité.
Si nous n’avons pas appris à exprimer la colère de manière adéquate, la tendance est souvent de tenter de la contenir, par peur de ce qui pourrait arriver si on la laissait s’échapper.
Mais une colère retenue devient vite lourde et même toxique. Vous sentez peut-être ce poids dans votre poitrine, cette tension dans vos mâchoires, cette boule dans votre ventre prête à éclater. Retenir la colère, c’est comme porter un feu brûlant en silence, un feu qui consume votre paix intérieure et votre énergie vitale.
Dans cette pratique d’EFT, je vais vous guider pour donner la parole à la colère. Nous allons prêter attention à son message, pour mieux la libérer ensuite.
Yohan –
Bonjour!
Il y a un bug sur la lecture de la vidéo !
Merci !
Muriel –
Bonjour, je confirme qu’effectivement il y a un petit bug qui coupe la vidéo au bout de quelques secondes
Merci pour toutes ces super vidéos
Maria Annell –
Merci pour vos messages ! L’erreur vient d’être corrigée. La vidéo est prolongée jusqu’à mercredi matin 9h
Happy Tapping! 😉
Bénédicte –
Merci Maria pour cetexercice bien précieux sur la colère qui m’a permis d’atténuer les effets de la colère et sur tout de la liberer , j’y suis allée de bon coeur et c’était joyeux!
Encore merci!
Bénédicte
Stefany Ricci –
Merci Maria, Finalement, je suis moins en colère que je pensais, c’est mon entourage qui projette suis moi leur colère, mais ils doivent déjà admettre leur propre colère pour accepter de travailler dessus. Si plus de personnes pouvaient évacuer leur colère avec l’EFT, il y aurait moins de conflits inutiles. Je vais partager à ceux/celles qui veulent se libérer pour mieux vivre. Namasté pour cette capsule.
Laurence –
Plus légère avec la colère contre moi …. Merci merci merci
Annie G –
Merci Maria !! même si ma colère était modérée 5 je me sens plus légère et en paix ..
que du bonheur vos séances EFT.
Michelle –
Comme par hasard !!! tombe à pic; merci, merci, merci
Dominique –
Je mérite cette Paix et je contribue au Bien du Monde….!
Je crée l’unité, je crée l’harmonie et la Paix!!!! Mon Leitmotiv de chaque jour….
Moment parfait aujourd’hui…..! Merciiiiiiiiii Maria!
Joëlle soleil –
Mamma Mia, quelle puissante séance, je suis sûre que vous avez entendu le tambour résonner de Toulouse jusqu’à Tombouctou lol. C’est un véritable tsunami de lâcher prise. Mille MERCI Maria c’est une séance que je vais tavailler encore et encore car quand on rentre la colère en soi, elle fait des dégâts dans notre corps et aujourd’hui CA SUFFIT…… Parce que je suis en Paix, j’attire la Paix alors oui, encore et encore j’y travaillerai. Plein de soleil dans ton coeur Maria
Mousse –
Personnellement vous aborder le tout comme si la colère était très intense … ce n’était pas le cas mais ça l’a révelée. Je ne suis pas certaine que la formule de groupe me convienne.
in –
Libérer un peu de colère pour amener un brin de paix dans le monde, quel bel objectif ! Merci pour cet excellent tapping !
Véronique –
j’ai 66 ans j’ai un long passif de colère par rapport à ma vie de fille unique avec des parents extrêmement rigides. J’ai été pietinee par ces parents. Et j’ai encore du mal à me retrouver et à me vivre bien après tout ce temps et tout un long travail sur moi.
Cette vidéo de EFT me parle de bout en bout. j’ai compris quelque chose aujourd’hui c’est que la colère est utile et qu’il ne faut pas juste la laisser passer où la masquer pour trouver le pardon. Décrypter son.message et la libérer pour ne pas brûler son énergie vitale de l l’intérieur.
J’ai du.mal à trouver la phrase finale de la limite à faire respecter ….
Merci.merci pour cette vidéo.
Lydie –
Merci pour cette libération!!!
aline –
Encore une pratique qui tombe à pic et qui sonne si juste!
Quel talent!
Et oui, aujourd hui je trouve l énergie de m exprimer.
Ce calendrier est un régal et je vous remercie bcp
Brigitte –
Merci beaucoup Maria. De tout cœur.
Anna –
Merci Maria,
C’est vrai que la colère est un sentiment normal et humain mais c’est épuisant et grâce a ce protocole EFT on peut réduire la durée de cette émotion en la remplaçant par la paix et l’harmonie
Gratitude pour ce protocole de soulagement
Anna
Yuki –
Bonjour Maria, merci pour cette pratique qui m’ a beaucoup fait bailler ,je me sens plus sereine!
France –
Merci pour cette superbe pratique pour la colère
Fabienne –
Merci de tout cœur ❤️ pour ce calendrier qui chaque année me permet de mettre plus de paix en moi et dans le monde
Dominique –
Merci Maria,
Pour ce havre de paix retrouvé et la distance retrouvée après tant de crispation.
Quelle joie ! Quelle légèreté !
Je vous en suis très reconnaissante et vous souhaite une belle journée.
Chriss –
Merci beaucoup Maria. Ton approche résonne en moi… Cela fait 3 années de suite que j’attrape la grippe après des tensions à Noël… Alors que cela devrait être un moment de paix et de joie… Marre !!! Alors maintenant je « casse des assiettes » et ça soulage… Je vais refaire cette séance…en espérant que ma grippe passe plus vite… Merci encore <3
Florian –
Merci pour cette libération eft logo synthèse au top
Audrey –
Merci beaucoup. Grosse colère soudaine pour une remarque trop souvent entendue dans une atmosphère pesante. Je me sens plus sereine.
Yveline –
Merci beaucoup Maria car il est vrai que j’ai beaucoup de colère en moi mais je sens petit à petit qu’elle s’apaise en moi
Marie helene Boutin –
Merci Maria j ai. Les mains fermées en poing je crie et me débat la nuit ma colère est immense et terrible ce tapping va me libérer et me faire un bien fou merci encore