Description
Dire non peut sembler difficile, souvent par peur de décevoir ou d’éviter les conflits. On dit oui par automatisme, même si cela va à l’encontre de nos besoins, ce qui entraîne frustration et épuisement.
Dire non est un acte de respect envers soi-même et ses limites.
Cette séance EFT vous aidera à libérer les blocages et croyances qui vous empêchent d’affirmer vos besoins.
Maria Annell –
Après votre séance, partagez vos ressentis ici. Chaque transformation, petite ou grande, peut inspirer quelqu’un d’autre à franchir le pas ! Merci d’avance 🙂
Anne Marie –
Maria, je me suis imaginée demain devant mon oncologue qui m’a persuadée déjà à trois reprises de reprendre la thérapie ciblée qu’il m’avait prescrite après ma dernière chimio pour prévenir une éventuelle récidive de mon cancer de l’ovaire. J’ai fini par l’arrêter il y a une quinzaine de jours tant les effets secondaires étaient insupportables et m’empêchaient de vivre…et de guérir. Or est apparu un ganglion sur ma veine cave qui pourrait signer le retour du cancer. Je vois mon oncologue demain. Et je me suis imaginée lors de le séance d’ EFT lui dire non très logiquement s’il me proposait à nouveau cette thérapie ciblée. Calmement. Fermement
Car ce n’est pas possible pour moi.
À suivre demain donc…
En attendant merci.
Anne Marie
Maria Annell –
Merci Anne Marie pour ce retour!!! Cette décision t’appartient, évidemment! Mais si elle est posée, et que la séance t’aide à dire ce que tu as besoin de dire à ce médecin – figure notoire d’autorité!! – alors, je suis heureuse de l’avoir partagée aujourd’hui! 🩷🩷🩷 Et OUI, j’attends la suite de l’histoire…
Pour info, la séance reste en accès libre jusqu’à mercredi matin 7h. Comme toutes les vidéos INEDITES du Calendrier de l’Avent SOS-EFT 2024, elle est aussi en offre spéciale Noël à 50% pendant toute la période du Calendrier 😉 A savoir 12€40, pour la garder à vie, en vidéo, audio et transcription écrite.
A demain! 🙂
Annie –
Un grand merci pour cette séance qui m’a transportée , j’ai bien rempli le ballon !!
Belle journée à vous
Maria Annell –
Merci Annie! Pour une fois que ça fait du bien de souffler dans le ballon hihi 🎈
Dominique –
Merci. Je me sens beaucoup mieux. Envolée la culpabilité. Encore merci.
Joëlle soleil –
Wouah incroyable c’est exactement ce dont j’avais besoin aujourd’hui, pas parce que je ne sais pas dire non mais,comme j’apprends enfin à exprimer ce » non » je le dis avec force et peut-être une pointe d’agressivité comme si j’avais besoin que « l’autre » sente que « non c’est non’. Mais en fait c’est surtout parce que je ne suis pas encore en paix en le formulant. Aussi cette séance arrive à point nommé pour que tout en douceur je continue à exprimer « mon non ». Mille MERCIS Maria. C’est toppissime de terminer la séance EFT avec les visualisations, ça me permet de mieux ancrer à l’intérieur de moi ce que je viens de travailler. Mamma Mia, plein de soleil dans ton et votre coeur.
Lise –
Merci beaucoup, j’ai dit oui la sem. dernière à une situation incompréhensible et après, me suis désistée à temps pour elle. Après, lors de notre rencontre, elle s’est levée, a quitté en me disant qu’elle aussi était fatiguée comme moi lors de mon désistement. Je me suis sentie vraiment blessée, rejetée. Aurais aimé écouter cela avant. Pour le moment notre amitié est rompue. Merci pour tout!
France –
Merci pour cet exercice🙏
Bérénice –
J’ai beaucoup aimé cette pratique. Merci Maria.
Paola –
Encore un magnifique cadeau !
Merci Maria pour cette pratique qui nous aide dans la justesse du non et du oui
Yamena –
Bonsoir Maria !
Merci infiniment pour votre retour sur la séance d’hier !
Concernant la pratique d’aujourd’hui sur « le mal à dire non » il me semblait à priori, être moins concernée… Erreur !! mon ballon de couleur rouge était tellement gros qui avait la taille d’une montgolfière !! Le soulagement et la délivrance ont pris place pour mon plus grand bonheur quand je l’ai vu s’envoler !
Gratitude Maria et à toute l’équipe pour ces moments de grâce, les phrases sont claires, ciblées, le ton posé, votre voix est très apaisante, rassurante…
Chaque année, je me dis « comment Maria fait pour trouver les bons mots pour chaque sujet » ? Tout est juste ! Un vrai bonheur chaque jour !
à demain !
Marie-Thérèse –
Immense gratitude Maria pour cette pratique « sur le mal à dire non » qui m’a fait un bien fou! J’ai cette difficulté à dire non depuis l’enfance, mais j’ai ressenti un poids s’envoler grâce à la visualisation du ballon, rouge pour moi. J’attends demain avec impatience!
François –
Merci
stefany –
Merci Maria,
Avant je disais oui par politesse ou on m’a appris que refuser c’est pas sympa, mal poli,… bref à ne pas me sonder, il faut faire plaisir à l’autre (c’est peut-être religieux). Quand j’ai commencé à dire non, les gens se sont déchaînés, acharnés, on m’a raccroché au nez, tenté de me discréditer,… Du coup ça m’a traumatisé, je ne sais plus quand dire non ou pas… Mais quand je suis en forme, je fais la « non thérapie », je dis non à tout et à tout le monde et cela me fait des vacances. :))
Dans ce taping, je me suis rendue compte que je ne dis pas non avec suffisamment de conviction, c’est pourquoi les gens ne respectent pas mes décisions. Dans mon esprit, non c’est non, c’est simple , j’ai une bonne raison de refuser et je en comprends pas les réactions des gens qui refusent, cela me dépasse. A l’opposé, lorsqu’on me dit non, j’accepte sans me poser de question, peut-être que je ne devrais pas systématiquement accepter le refus mais apprendre à argumenter, à écouter mes besoins pour atteindre mon objectif, car souvent les « non » ne sont pas légitimes. (paresse, habitudes, esprit de contradiction,..), il n’y a donc pas de motif réel de refus.
Halpat –
Incroyablement légère et sereine prête à accueillir tout ce qui se présente… cette séance d’abondance m’a fait le plus grand bien
Marie helene Boutin –
Merci pour avoir dire non je me suis vue rejeté toute une année à 11àns je réalise que c est ma culpabilité à dire non qui m a rendu agressive ce tapping m a fait beaucoup de bien