Description
Le perfectionnisme peut sembler rassurant, comme une armure qui nous protège des critiques ou du jugement des autres. Mais derrière cette quête de perfection, il y a souvent une peur profonde : peur de ne pas être à la hauteur, peur de décevoir, ou encore peur de ne pas mériter l’amour.
Cette pression constante de vouloir tout contrôler, tout réussir parfaitement, nous épuise et nous éloigne de notre véritable essence. Chaque erreur devient une montagne, chaque imperfection nous pèse comme si elle définissait notre valeur. Mais au fond, est-ce que je ne mérite pas d’être aimé simplement pour qui je suis, et pas pour ce que je fais ?
Aujourd’hui, grâce à cette séance d’EFT, nous allons aborder ce besoin de perfection, identifier ses origines et ouvrir la voie vers plus de bienveillance envers nous-mêmes. Il s’agit de libérer les attentes irréalistes, d’accueillir nos imperfections qui font de nous des êtres uniques, touchants et humains.
Maria Annell –
Entre perfectionnistes qui se soignent… comment vous sentez-vous après cette pratique ? Merci d’avance pour vos commentaires 😍
Chrystelle –
Magnifique merci
Marie-Ange –
Merci, merci encore pour tous vos partages merveilleux.
Parfois j’ai l’impression que les mots, les sujets ont été choisis pour moi ! ah ah ! Je sais bien : nous sommes uniques et nous sommes un. 🙂 Grande Gratitude à vous !!!
Maria Annell –
Merci Marie-Ange! Mais oui, je les ai créés pour toi. Je suis contente que tu le réalises enfin! Hihihi 😉
Sandrine –
Mieux, merci beaucoup
DAMARISE –
Merci de tout mon cœur pour cette séance qui arrive à point nommé dans ma vie… j’en avais tellement besoin !
Maria Annell –
Merci 🙂 C’est sans doute le fruit du hasard, celui qui n’existe pas, mais qui fait bien les choses ! 😉
Stefany Ricci –
Bonjour Maria, En réalité je trouve super cool d’être perfectionniste car on tend à accéder au meilleur de nous-même. Par contre je trouve terrifiant le jugement des autres, cela nous limite dans leur perspective, nous enferme dans un schéma « il faut plaire » pour avoir de la considération, nous emprisonne dans un « paraître » et cela m’a emmenée vers il faut être comme tout le monde pour être parfait, ce qui laisse peu de place à être qui je suis. Donc pour moi, ce taping je le nommerai « l’oppression d’être soi » et vive le perfectionnisme qui me permet d’être moi ! :)) Voilà un nouveau sujet de taping, à ta plume Maria ! :)) Et merci car ces tapings nous mènent toujours dans un voyage intérieur qui nous fait grandir. Namasté
Maria Annell –
Bonjour Stéfany,
Merci pour ton retour 🙂 Je précise que ce tapping n’a pas pour ambition d’enlever une once de la PERFECTION que tu es! 😉 En revanche, on parle de « perfectionnisme » quand justement on donne le pouvoir de la définition de la perfection à d’autres, ce qui nous plonge dans la crainte constante de ne pas être à la hauteur, cette peur du jugement, et le stress de ne jamais pouvoir « gagner » à ce jeu de perfection.
L’oppresion d’être soi… c’est un bon thème, en effet. En réalité, je crois que CHAQUE tapotement est un pas vers plus de liberté d’être soi, quel que soit le « prétexte » du thème qui nous aura fait tapoter 😉
Merci pour ta fidèle présence, et tes retours parfaitement pertinents!
🙏✨💓 Maria
Noella –
Comme cette séance m’a enlevé le goût d’être perfectionniste et d’avoir toujours peur. Je suis à 2 et beaucoup plus relaxe et joyeuse. Merci infiniment Maria!
Maria Annell –
Génial Noella! 🙂 Très heureuse de lire tes retours, bravo pour ta persévérance!
🙏✨💓 Maria
bcos –
des sujets si Utiles/ Maria/ merciS
laurence ries –
Ca va mieux chez moi mais ca fait du bien … un petit rappel ^-* merci pour ces cadeaux généreux que ces tappings si bien pensés et si inspirants qui réveillent…
Annie G –
J ‘étais perfectionniste j’ai appris à lâcher du lest , car ça devenait trop lourd ,
Merci Maria pour cette séance qui m’aide à avancer . Belle journée
solange –
Merci pour ce merveilleux tapping!!! oui le besoin de vouloir plaire qui se manifeste par le perfectionnisme parfois
Véronique –
Merci Maria
Je suis très détendue. J’ai beaucoup baillé…
Geneviève –
Merci Maria pour ce tapping apaisant. « fait mieux que parfait », voilà une belle piste!
Monique –
Merci Maria pour ce taping agréable et qui détend!
Brigitte –
Grand merci pour une perfectionniste du signe de la Vierge. Haha! bien vu!
Maria Annell –
Merci Brigitte! Ah, madame est une experte alors 😉 ♍♍♍ Virgo power – c’est mon ascendant hihi
Happy Tapping,
🙂 ♏aria
Bernadette –
Merci Maria superbe pratique cela m a détendu je suis prête pour aller dormir
Yamena –
Tapping très apaisant, empli de douceur… un grand merci Maria !
Je me rend compte que très souvent, je répète les phrases plusieurs fois : à la crainte de ne pas faire correctement et sans doute mon côté perfectionniste !!
Ma question : cela ne change rien au bon déroulement de la pratique ?
Mille mercis Maria pour ton éclairage !
Patricia –
Fille d’une maman perfectionniste, qu’est-ce que j’en ai souffert !Ses attentes étaient trop hautes pour la petite fille que j’étais. Souvent déçue, elle me dénigrait, me rabaissait, m’humiliait…et finalement me rejetait car je ne répondais pas à ses attentes. Bien souvent je me suis sentie perdue et nulle. Son exigence tyrannique a ruiné le naturel de notre relation. Aujourd’hui, j’ai 68 ans. Je n’aime ni les défis ni être formatée. Je suis bienveillante au plus près de moi-même dans mon expression: authentique et naturelle. Merci Maria, chaque case de votre calendrier de l’avent est un trésor inestimable.Très original, poétique, comique et lumineux. Un petit bijou pour finir l’année en beauté et sérénité. Bonnes fêtes, Maria, Martin. Bonnes fêtes à toutes.
Martine –
soulagée plus légére