Description
La peur de s’exprimer en public est très courante. Elle peut se manifester sous forme de stress, d’angoisse, ou par des troubles physiques comme une respiration bloquée, des tremblements, ou une accélération du rythme cardiaque.
Cette peur est souvent liée à la crainte d’être jugé, incompris, ou de faire des erreurs, nourrie par des expériences passées, notamment pendant la scolarité.
Cependant, cette peur, assimilable au trac, n’est pas une fatalité. L’EFT aide à libérer les tensions physiques et mentales associées à la prise de parole en public.
Dans cette séance, nous allons traverser ces émotions pour retrouver de l’assurance et une plus grande aisance dans la prise de parole.
Annie G –
Merci Maria , c’est une séance qui redonne confiance , j’ai connu ces situations d’inconforts …j’ai réussi à surmonter certaines peurs , notamment en travaillant sur la confiance en soi et la pratique du Reiki m’a beaucoup aidé .Je pense que l’outil EFT est un plus .Encore merci pour ce cadeau . Belle journée
Bernadette –
Merci Maria
Je l ai adapté pour le chant ou ma voix n est pas toujours stable
Belle journée
laurence ries –
partager ma « voie » qu’elle Joie !
Corinne –
merci . J’ai beaucoup aimé toutes les rimes comme un poème!
C’était chouette.
J’ai toujours eu peur de parler en public même devant ma famille .
Je me sens incomprise face à tous.Je n’aime pas les regards tournés vers moi…
Je verrai ce que cela me permet de ressentir à l’occasion de la réunion de famille du 24 décembre! Merci ; Je me sens plus légère
Reine –
Merci bcp, ça me donne envie de tester, d’aller de l’avant, de prendre ma place et je reviendrai vous en dire plus une fois débloquer.
Gisèle –
Merci et gratitude infinis! Tes phrases avec des rimes m’ont permis de rire et de dédramatiser ma peur en la prenant avec humour et non plus avec terreur! À l’avenir quand la peur reviendra me paralyser, je penserai à ce tapping et aux phrases rimées! Je suis certaine que le résultat sera le même que la première fois où j’ai ri en les entendant de ta part! Merci Merci Merci Maria pour ces rondes de EFT ! (je te suis depuis plus d’une dizaine d’années) Celle-là restera gravée dans mon coeur pour la vie! Dans cette séance, j’ai aussi ressenti la joie où la fois que j’ai lu un de mes poèmes pour la première fois de ma vie à autrui et c’était devant l’attaché de Presse de la femme de Jacques Parizeau (ancien premier ministre du Québec dans un CLSC) Quel beau souvenir! Tu m’as rappelé que je suis capable de parler en public! 🙂 Merci! Merci! Merci! Gratitude Gratitude Gratitude pour être l’être lumineux que tu es avec nous!
Noella –
Demain j’ai un exposé à faire en groupe. Je sens déjà que mon attitude va être différente grâce à ton beau tapping Maria. Merci infiniment! QUEL EST LE PRIX EN ARGENT CANADIENNE. JE SUIS DE QUÉBEC CANADA ?
Paola –
Encore un magnifique tapping… Maria tu es un ange sur notre chemin !
Quel que soit le thème, le faire en ta compagnie est ressourçant, merci !
Dominique –
Bonjour Maria,
Je découvre une nouvelle confiance en moi pour ne plus me laisser maltraiter par ceux qui se croient autorisés à me couper la parole parce qu’ils ne partagent pas mon avis.
J’avais choisi de me taire définitivement mais la meilleure option restera pour moi ce que vous avez appelé « l’expansion de ma parole ».
Merci pour ce nouvel aiguillage… je ne serai plus une « Nouille » même si j’aime les pâtes.
Bien cordialement
Annie –
Bonjour Maria.
Cette ronde tombe à pic puisque mardi je dois donner une conférence en public et même si je suis très confiante sur le contenu, ce que je dois partager, j’ai toujours un peu peur d’oublier quelque chose… ou de bafouiller… donc je prendrai ce temps pour moi, pour une ronde avant de commencer 😊
Merci. Je te raconterai 🎯
Joëlle soleil –
Wouah, je deviens « addict ». Ma 1ère pensée le matin c’est : »Qu’est-ce que Maria nous a concocté aujourd’hui ». « Peur de parler en public », je suis comblée, en plus c’est super génial les phrases qui riment, non mais « allô »Maria où vas-tu chercher tout ça lol, j’adore. Mais en fait je prends aussi et surtout conscience que si je n’avance pas c’est bien parce que je ne me donne pas les moyens de pratiquer l’EFT tous les jours…. Aussi là je suis reboostée « à fond » et m’engage solennellement à faire une séance par jour…. MILLE MERCIS MARIA. Plein de soleil dans ton coeur.
DOMINIQUE VIAU MARTIN –
Merci bcp!!! Très à propos! Egalement, et fait partie de cette difficulté, un pb avec ma voix que je déteste! (je la trouve pas naturelle et fluide, ton de voix hérité de ma chère maman qui était (est encore) tjrs dans la critique et l’autorité…….
Martin –
Allo Noella,
En dollars canadiens, ça revient à 18,50 $. La conversion de devise se fait automatiquement sur la carte de crédit au moment de la transaction. 😊
Crystelle –
Bonjour, j’ai raté celle de la lois de l’attraction, est ce qu’il y aura a nouveau une possibilité de l’écouter avant de se décider a l’acheter ou non ?
Claire –
Merci !
Et bravo Maria-Dalida !! 😁
Yamena –
Merci pour ce tapping très ludique avec toutes ces rimes et une imitation de Dalida très réussie !
Bravo Maria !
France –
Merci Maria, Dalide, super!
Marie helene Boutin –
Merci Maria je traîne cette peur de parler en public depuis des années cela m a fait quitter des activités qui me plaisaient c est avec joie et espoir que je pratique ce tapping et je commence à en voir les effets
Elisabeth –
Merci merci
Enfin je vais pouvoir prendre la parole sans me sentir jugée
Chantal –
Bonjour Maria, je dois dire que je perds ma voix trop souvent.
Parler en public même restreint est presque une souffrance, j’ai perdu beaucoup de contrats etc.. après la séance une sorte dz courage est apparue. Une énergie enfin qq chose.
Merci pour cette nouvelle expérience que l’eft m’apporte. Très belle journée pour vous. Chantal
Joëlle soleil –
Mamma mia, après avoir travaillé cette séance lors d’une formation avec Maria, pendant 1 année, ce mois d’octobre, je me suis inscrite au théâtre.
Et devinez quoi ? j’entends le prof qui me dit : « Belle présence pendant les exercices ».
Non mais « allô, c’est de moi qu’il parle »????
Ben oui la parole magique de Maria est passée par là et avec la pratique, je suis heureuse de vous partager le résultat.
Allez, allez j’espère très vite réaliser mon rêve de faire , enfin, ma première conférence.
Pour Noël 2025, je demande au « Père Noël Maria » de me dénicher une séance : « J’AVANCE ».
C’est possible ??? lol.
Merci Maria🌞🌈🌞
Bernadette –
Merci profondément. Cette vidéo va beaucoup m’aider.
Colibri –
Je parle en public, fait des conférences mais je n’ose pas poser une question après une conférence. Cela semble incroyable. Je vais essayer votre méthode
Annie G –
Merci Maria !! un bon support pour reprendre confiance En soi … Gratitude
Djamila Rey –
Merci Maria quel bonheur de prendre conscience et confiance en Soie🙏
Anne –
Merci maria pour ce tapping qui tombe à point nommé ! parler en public est très compliqué… trop hâte de pouvoir l’expérimenter la semaine prochaine
PP –
Gratitude Maria
Yamena –
« Ma voix et mon message sont plus grands que ma peur » phrase que je retiens et tapping que je vais refaire avant ma séance de chant en solo, sans me prendre pour Dalida !! Merci Maria pour cette nouvelle pépite !