SOS Peur de Vieillir

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La peur de vieillir est un phénomène courant. Elle peut venir de l’idée des changements physiques, de la perte de vitalité ou de l’incapacité à accomplir certaines tâches comme avant.

Pour beaucoup, vieillir peut aussi évoquer des souvenirs liés à des proches ayant traversé des moments difficiles avec l’âge, ou à l’idée de dépendre des autres.

La peur de perdre son autonomie ou de voir son corps décliner est souvent source d’anxiété, car elle est perçue comme une perte de contrôle.

Grâce à l’EFT, nous pouvons apprendre à accueillir ces peurs, comprendre leur impact et les transformer peu à peu en une acceptation plus sereine du temps qui passe, afin d’envisager l’avenir avec plus de confiance et plus de liberté pour profiter pleinement du moment présent.

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Description

La peur de vieillir est un phénomène courant. Elle peut venir de l’idée des changements physiques, de la perte de vitalité ou de l’incapacité à accomplir certaines tâches comme avant.

Pour beaucoup, vieillir peut aussi évoquer des souvenirs liés à des proches ayant traversé des moments difficiles avec l’âge, ou à l’idée de dépendre des autres.

La peur de perdre son autonomie ou de voir son corps décliner est souvent source d’anxiété, car elle est perçue comme une perte de contrôle.

Grâce à l’EFT, nous pouvons apprendre à accueillir ces peurs, comprendre leur impact et les transformer peu à peu en une acceptation plus sereine du temps qui passe, afin d’envisager l’avenir avec plus de confiance et plus de liberté pour profiter pleinement du moment présent.

Avis

  1. Véronique

    BONJOUR
    Il y a dû avoir un petit souci technique car c’est « sos kilos en trop » qui est apparu et non pas la peur de vieillir mais c’était très sympathique et utile quand même. Parfait. Merci pour le cadeau

  2. Mina

    Bonjour Belles Ames, le thème de la peur de vieillir me plaisait bien, peut-être demain ? un grand merci

  3. Stefanie

    Bonjour 👋 du coup SOS kilos en trop c’est justement ce que j’avais besoin ce jour après la ronde beaucoup d’émotions de larmes même et un apaisement au final merci pour ce moment de gratitude avec mon corps
    Belle journée à tous 🌟

  4. Bea

    Bjr
    Merci pr ces séances que je retrouve avec bonheur mais surprise ce matin au lieu de SOS peur de vieillir c’est la vidéo SOS kg en trop qui est à la place. J’en ai besoin aussi mais je l’ai déjà achetée. Pb chez vous ? Merci de votre aide. Belle journée Bea

  5. Maria Annell

    Merci pour vos signalements! 🙂 Avec la mise à jour du design du site, la fée technique nous a joué des tours, hélas! SOS Peur de Vieillir est en ligne, et restera jusqu’à 9h30 jeudi matin du coup. Happy tapping!

    /L’équipe SOS-EFT

  6. Brigitte

    Merci Maria pour cette séquence agréable d’E FT. J’ai davantage pris conscience de ma part de vieillir et de ma part de devenir dépendante.
    Ça m’a fait du bien !

  7. Jeanne

    Oui, c’est ça, ajouter de la vie aux années. J’étais à 5, je suis à 1. Je suis assez sereine en général et chaque jour, je conscientise ce qui est améliorable dans les différents domaines de ma vie pour me reprogrammer. Le 1, c’est un reste de stress post traumatique de la maladie …. je tapote. Merci pour votre cadeau du calendrier de l’Avent

  8. Ann.

    Merci pour cette douceur que ma apportee cette séance d eft….A refaire pour diminuer encore ma peur de vieillir souvent presente en moi….

  9. DH

    Anxiété et crainte de la soixantaine se st transformées en angoisse, peur, dégoût, tout cela en secret car quand le sujet est abordé en société, on me dit « Il faut accepter ». Ça m énerve et m’agace, car accepter, je n’ai pas le choix : je subis une dégénérescence générale, corporelle et mentale, et même si je l’accepte difficilement, je n’ai pas le choix, c est la marche en avant.
    J’ai vu ce que la vieillesse a fait de mes parents, je les ai aidés jusqu au bout, bien sûr, mais je suis restée traumatisée par ce déclin humiliant, cette lente dégénérescence. J’ai vraiment du mal à accepter le vieillissement et pour une phrase suggérée par Maria, j’en avais 10 qui me venaient en tête. Rarement j’ai eu cette possibilité d’extrapoler généreusement sur les phrases. J’ai pris conscience de ce que représente la vieillesse pour moi : un point sombre de ma vie, un avenir d’incompréhension et de dépendance. J’espère être assez décatie pour ne pas avoir conscience de cet état quand j’y serai.
    Sur une note plus positive, je me motive suite à cet audio pour ralentir au maximum le vieillissement. Marche, vélo, yoga, jeux de société, Sudokus et Tectonic, lectures diverses, ouverture au monde, je suis toujours prête à sortir de chez moi, à profiter de tout ce qui s’offre comme « petit bonheur » ou grande joie. Je continuerai !
    Ce dynamisme apparent reflète une angoisse bcp plus grande que je ne le pensais, reflet d’un passé, un état de témoin plus subi que voulu. Je ne pensais pas avoir été autant marquée par la fin parentale.
    Bref, des séances d EFT en perspective, en nombre, pour alléger ce poids. De 9,5 au départ, je suis arrivée à 7 ou 8 en fin de séance. Pas brillant, mais c’est un début…
    Non, je n aime pas la vieillesse. Pour moi, le vieillard sage et réfléchi n’existe pas : c’est un être amoindri, devenu craintif, doutant de lui-même et « empalé » sur un passé qui n’est plus, difficile à faire évoluer, refusant la nouveauté, etc.
    Certes, tous ne sont pas comme cela, certains sont plus dociles que d’autres mais… à chacun son karma, le mien fut une bataille perpétuelle pour le bon sens et la logique face à la perte de moyens.
    Le bon côté de la chose, c est que cela me pousse à profiter au maximum du présent, de tout ce que la vie m’apporte de positif. J’arrive à dédramatiser pour les soucis, les ennuis, parce que je sais que c’est temporaire. Parfois, la mort m’apparait comme un soulagement.
    Bref, merci Maria, parfois tu touches à des sujets sensibles pour certains, et je suis contente d avoir un peu approfondi cette crainte du vieillissement, dont je ne soupçonnais pas l amplitude.
    En avant pour les tapoti-tapota, il y a du travail en vue !

  10. Brigitte

    Grand merci pour cette belle relaxation de fin de séance. Namasté

  11. Ghis

    merci, merci!!! j’ai adoré! C’est une peur de ces derniers mois de penser à une dépendance éventuelle lorsque je serais plus âgée. Quand j’y pense, je choisis de me mettre dans une autre énergie de confiance, car je cultive le bien être chaque jour de mieux en mieux. Ton EFT d’aujourd’hui m’a renforcée ++ dans cela. Ohh merci Maria, de tout coeur

  12. Joëlle soleil

    Mama mia ce n’était pas la séance prévue lol, mais tellement tombée à point nommé non pas sur les kilos mais la Paix à faire avec mon corps. Prendre conscience de tout ce que mes yeux, mon nez, ma bouche, mes bras, mes jambes….. m’apportent jour après jour et depuis tellement d’années maintenant. Ben oui quoi, voir plutôt ce qu’il m’apporte plutôt que ce que je lui impose. Tellement MERCI à Toi Maria pour la pertinence de tes écrits, avec en plus ta voix qui enveloppe les mots qu’on n’a pas toujours envie t’entendre mais qui sont au final plus que bénéfique. MERCI – MERCI – MERCI. Plein de soleil à Toi et à Toutes et Tous dans votre coeur

  13. Yasmine

    Bonjour merci pour ces vidéos, en principe, elles me font beaucoup de bien mais aujourd’hui j’ai fini cette vidéo en pleurant et je suis passée de 6 à 8 et je ne me sens pas le courage de la refaire, merci belle journée à vous.

  14. Nathalie

    Bonjour à Maria et à toute l’équipe ! 🙂
    Merci infiniment pour la justesse des propos de ce tapping.
    Je viens de perdre un très proche parent qui a progressivement perdu son autonomie face à la maladie, la détresse et la douleur… Cela provoque en soi des interrogations et des émotions multiples lorsque l’on est soi-même âgé et en équilibre fragile côté santé… Ce tapping est tout juste bienfaisant et permet un recentrage et un apaisement. De 8 à 5. Merci pour ce précieux cadeau. 🙏💙

  15. Noella

    Quel bien-être je ressens. C’est tellement bon à vivre. Merci infiniment!
    Quel sera le prix en ARGENT CANADIENNE pas en euros pour la série du 1 à 25 décembre 2024. Merci! Merci! Merci!
    C’est serait le plus beau cadeau pour ma fête le 22 décembre

  16. Christelle

    Se calendrier est un cadeau de dieu merci 😘

  17. laurence ries

    tres intéressant ce voyage vers la sagesse merci

  18. Dh

    Réponse pour Noëlla :
    Pour obtenir le prix en dollars CA, grosso modo, il faut rajouter au prix annoncé en euros la moitié de ce prix. 10 euros donnent
    10 + 5 = 15$ CA.
    Pour un prix exact, taper sur le Net : convertir 20 euros en $ CA, cela donnera le prix au cours du jour.
    ATTENTION à préciser $CA sinon ça donne des $US !

  19. Annie

    Merci Maria ! C’est vraiment ce dont j’avais besoin aujourd ‘ hui cela raisonne en moi . Pendant la séance je sentais de la légèreté …
    Avant de commencer j’étais à 8 ,maintenant j’évalue à 4
    jJe pense la refaire ce soir . Encore merci pour ce cadeau précieux
    Belle journée

  20. Maud

    Gratitude pour tous ces moments précieux 🙏
    Belle journée ✨

  21. Anne Marie

    J’aime beaucoup vos visualisations, Maria, elles sont faciles à suivre ce qui n’est pas toujours le cas pour moi.
    Hier je vous parlais de ma visite de ce matin à mon oncologue. Je la craignais. Je m’étais préparée avec la séance d’EFT à la possibilité de lui dire non s’il voulait que je reprenne ma thérapie ciblée que je ne supportais plus. Mais il ne m’en a même pas reparlé et m’a seulement interprété les résultats du petscan et des analyses en me disant que tout ça était rassurant et qu’on allait seulement faire ces examens tous les 2 mois pendant un an pour ne rien laisser passer…
    Quel soulagement!
    La guérison peut enfin prendre doucement prendre place en moi.
    J’ai 73ans, Maria, et je n’ai pas peur de vieillir. CAR VIEILLIR EST UNE SACRÉE CHANCE!
    Merci de votre douceur et votre bienveillance.
    Merci de ces cadeaux de l’EFT de l’Avent.
    Anne Marie

  22. Reine

    Bonsoir,
    Gratitude pour touts ces pratiques Maria. Je pratique l’eft depuis 2017 quasiment tout les jours.
    Certains sujets me parlent moins c’est normal. Mais je suis beaucoup plus posée et apaisée depuis que j’utilise cette méthode.
    Même mon mari reconnaît que ça lui fait du bien.
    Nous n’arrêtons pas de baillers avec les yeux qui coulent.
    C’est juste libérateur, 10 à 15 mn par jour qu’est-ce que s’est.
    Je l’utilise aussi quand je suis au hammam, devenir autonome dans la pratique c’est génial. Cela permet de pratiquer n’importe où…
    Alors j’encourage tout le monde à s’y mettre sérieusement. C’est pour notre bien à tous… encore mille merci💕

  23. Isabelle

    Merci Maria pour toutes ces vidéos, ces tappings. SOS « peur de vieillir », c’est vraiment d’actualité pour moi. Dans ce tapping il y a des aspects dont je n’avais pas pris conscience. Gratitude à Toi❤️

  24. Stéphanie

    Formidable, régénérant, je me sens plein de vitalité après avoir fait les gestes et dit les paroles, merci infiniment.

  25. bcos

    assertions fort Inspirées/ Mercis

  26. Joëlle soleil

    Wouah, quelle belle façon de voir notre vie en y « accolant » les 4 saisons. En effet il s’agit juste du regard que l’on porte sur soi et de faire fi de nos croyances limitantes et de nos peurs.
    MERCI Maria quelle belle façon de proposer la séance avec le rythme des 4 saisons c’est vraiment d’une richesse incroyable. Aussi aujourd’hui à l’automne de ma vie, maintenant je sais que je peux envisager de laisser se profiler l’hiver à l’horizon tout en sachant que puisque je me donne les moyens grâce à l’EFT, de travailler et de changer ou atténuer mes peurs alors, je sais que tout est encore permis mais juste d’une autre façon. Yes j’adore. MERCI Maria. Belle soirée avec plein de soleil dans ton coeur.

  27. Raym

    Merci Maria,
    mais j’ai eu du mal à vous reconnaître !!!!
    Peur de vieillir ….. alors pourquoi ce rajeunissement de vos traits ??

  28. Yamena

    Bonsoir Maria,
    Voir mon corps moins alerte, des douleurs s’installer me rend nostalgique de ma jeunesse… néanmoins psychologiquement, je me sens beaucoup plus heureuse aujourd’hui et dans la gratitude de tout ce que la vie continue à m’offrir !
    Fêter mon anniversaire est une véritable chance, oui je vis cela comme un cadeau car tout le monde n’a pas la chance de « prendre de l’âge » ! je préfère cette expression car le mot « vieillir » a une connotation si réductrice à mes yeux…
    Je continue à sourire et rire même si cela me donne des rides car cela signifie que l’expression de la joie s’imprime sur mon visage !
    Gratitude Maria pour ce thème abordé de façon si légère !

  29. Martine

    Merci !

  30. Elisa

    merci beaucoup Maria, pour cette vue tellement juste sur la peur de vieillir, il faudrait tapoter cela tous les jours…

  31. Chantal

    Merci encore Maria pour ce tapping sur la peur de vieillir. Moi qui prends de l’âge et qui a peur de mourir ou de voir les gens que j’aime mourir, ce tapping m’a fait beaucoup de bien. Merci

  32. Veronik

    Merci

  33. Veronik

    Merci pour ce moment

  34. Simone

    Magnifique! Suis passée de 7 à 2, avec le sourire, en joie et en paix🤩
    Merci Maria pour la pertinence dans les propositions et pour votre immense douceur🙏

  35. Francine Minet

    Merci bcp

  36. France

    Merci pour ce beau moment avec moi-même.

  37. Nat

    Merci pour cette abondance de douceur
    Et le résultat est surprenant
    Belle journée

  38. Anne

    Merci infiniment

  39. Bernadette

    Merci Maria beaucoup de légèreté
    Merci pour ce beau tapping réconfortant plein d espoir

  40. Angie

    Merci beaucoup !

  41. ANNIE

    Merci Maria pour ce moment de bien être et de douceur .

  42. Stefany

    Merci Maria,
    Je vois mes parents vieillir et je m’occupe de mon père de 92 ans, ce taping reflète toute à fait cette étape de la vie. Personnellement je ne me sens pas tellement concernée, pourtant j’ai plusieurs tensions au niveau des lombaires qui se sont détendues, relâchées. Le pire à mes yeux c’est la dépendance. Lets wait and see 😉

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