Aujourd’hui, je vous propose une pratique particulière d’EFT positif, un parcours profondément personnel et puissamment transformateur avec « SOS Je M’AIME Enfin ! »

L’exploration prend sa source dans la phrase clé de l’EFT: “Je m’aime et je m’accepte”… Parfois, ces mots peuvent sembler lointains, presque étrangers, surtout les jours où les ombres du doute nous brouillent l’esprit et la vision. Peut-être portons-nous encore les échos des voix du passé, dans la sphère familiale, ou des figures d’autorité, qui ont tenté de nous convaincre que s’aimer, c’est se vanter, ou que l’estime de soi serait une forme d’arrogance ou d’égocentrisme.

Vidéo disponible gratuitement pendant 24h, de 7h à 7h (heure de Paris).
Suivez bien les gestes et répétez les phrases proposées par Maria dans la vidéo


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Comment vous sentez-vous après cette pratique guidée?

Que s'est-il passé pour vous pendant cette expérience?

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Commentaires "SOS Je M’AIME Enfin"

  1. Merci Maria pour tout cet amour partagé et ces belles phrases inspirantes !

  2. Merci Maria, un pur bonheur que de pratiquer ce nouvel exercice d’EFT qui me met en joie et apporte un sourire de gratitude sur mes lèvres!
    Bien à toi!

  3. Merci Maria pour votre générosité et votre tendresse
    Cette vidéo m’a rappelle comme mon corps est une merveille et comme je dois en prendre soin .
    Il n’y a pas longtemps sur je commence à m’aimer et ça grandit tous les jours et ça c me permet d’être authentique et épanouie et de mieux comprendre et aimer les autres

  4. je n’ai pas arrêté de bailler !! merci pour ce partage

  5. Bonsoir Maria, j’ai fait cette ronde car elle me parlait et m’interpelait . on me dit de penser à moi , car je donne beaucoup certainement en attente de retour d’amour . Je suis sure d’une chose c’est d’être une bonne personne. mais pourquoi je voudrais savoir pourquoi le retour d’amour me parait normal ?

  6. Je m aime et je m accepte

  7. Merci Maria, pour ce doux et tendre moment. merci de réveiller notre gratitude et notre émerveillement. Quel joli voyage, je me sens apaisée. Merci encore et encore pour votre grande générosité <3

  8. 8
    Je me sens sereine et plein d’amour pour moi

  9. Merci pour tout l’amour et la gratitude exprimés pour notre corps , la Vie et nos expériences vécues. Cette séance m’a apaisée. Les mots m’ont touchée en profondeur car j’y suis très sensible… En positif comme en négatif. J’aime beaucoup votre enthousiasme, votre joie, que vous partagez généreusement. Soyez bénie et remerciée pour votre contribution sacrée.

  10. bonjour Maria, merci pour cette belle séance qui nous remet dans la Gratitude de constater tout ce que nous avons et pouvons déjà profiter même si tout n’est pas parfait … et dans l’espoir

    1. Coucou Claudine! 🙂 Merci pour ton retour, et merci pour ta fidèle présence

  11. Merci pr avoir traité ce sujet .
    Cela m’a fait bcp de bien
    Je vais écrire très mes qualités, puis mes difficultés pr m’en affranchir gentiment. Merci.merci

    1. Merci Fabienne! Mmmmm quelle bonne idée, écrire mes qualités <3 Merci !

  12. Merci pour ces rondes magnifiques et intenses..🙏
    Je suis à 10 aujourd’hui, je m’aime inconditionnellement.!
    Belle soirée Maria 😘☀️

  13. Merci infiniment Maria..chaque séance est un trésor et tous ses bienfaits sont énormes…un grand bonheur..lumière sur vous..🙏✨️♥️

  14. Le sourire, la banane, c’est comme cela que j’ai terminé la séance ! Merci Maria et toute l’équipe !

  15. J’ai eu la grâce de suivre ce tapping sur l’amour de soi … encore ce 26 décembre. Pas toujours facile même si je pensais avoir fait du chemin sur ce thème … il y a encore quelques petites mémoires enfouies … Merci infiniment Maria pour tous ces tapping ! Quels beaux cadeaux en ce Noël 2025 et ce passage à la nouvelle année … C’est très aidant et transformateur. Mon regard se transforme à chaque fois que je pratique.

  16. Superbe eft je suis passé de 4 a 6 ça fait du bien de l’amour

  17. Bonjour Marie
    Je vous remercie infiniment pour ce merveilleux cadeau de l’Avent. Merci pour ce partage et cette générosité. Cette proposition m’a aidé à préparer cette fin d’année et ce moment de passage que je vous souhaite doux et lumineux également…
    Gratitude infinie

  18. Encore un beau tapping. Merci Maria, gratitude.

  19. Gratitude Maria

  20. Merci Maria pour ces 25 jours particulièrement riches de métamorphoses.
    Ce fut un réel plaisir de me sentir ainsi accompagnée.
    Très belle fin d’année !
    Très affectueusement !
    Bénédicte

  21. Excellent exercice pour nous amener sur le chemin d’appréciation et d’amour pour soi-même

  22. Merci. Pour cette très belle séance très optimiste

  23. Quel beau cadeau de Noël ce tapping positif et puissant ! Il me renvoie à mes débuts en EFT où il était très difficile pour moi de prononcer le « Je m’aime et je m’accepte ». Merci de me faire entrevoir mon évolution et de me permettre de continuer sur cette voie grâce à ces superbes tappings !

  24. Soyez Aimée/ Veillée/ Maria/ vous et TOUTE l’équipe
    merciS

  25. Quel tapping merveilleux merci Maria de tout mon cœur. C’est un moment de grâce envers soi-même qui nous rempli de joie et d’amour propre. C’est un cadeau qui a une grande valeur.

  26. Merci Maria !! pour ce beau cadeau de NOEL …C’est un feu d’artifice !!!

  27. Magnifique ❣️
    Merci infiniment pour touts ces vidéos !

  28. Merciiiiiìiiii pour ces beaux cadeaux très précieux merci beaucoup

  29. Merci pour vos messages pour nous signaler le problème de serveur ce matin ! Une petite surcharge d’amour peut-être… Toujours est-il que les choses sont rentrées dans l’ordre maintenant.

    L’accès à la vidéo est prolongée jusqu’à MIDI le 26/12.

    Happy Tapping & Joyeux Noël

  30. Gratitude pour ce dernier cadeau, j’ai souri pendant toute la pratique et ne me suis jamais autant aimée en conscience 🙏
    Belles fêtes de fin d’année 🥰

  31. Belle façon de clôturer ce calendrier de l’avent 🥰 10/10 je m’aime et j’en fais profiter les autres. Merci, merci, merci.🙏

  32. Bonjour,
    comme pou une vidéo que je vous ai acheté il y a 5 ans de benjamin neyrial sur l’auto-hypnose et l’eft pour l’anxiété, (que j’ai acheté et jamais pu visionner) je ne peux accéder à la lecture de votre vidéo et ne sait pas pourquoi, (problème de serveur ou format inconnu selon l’ordi) ce qui me frustre terriblement. pourtant, je n’ai pas de difficulté à recevoir d’autres vidéos ordinaires.
    cordialement.

  33. Bonjour Maria Joyeux Noel hélas la video ne souvre pas ,je suis décue dommage ce matin de NOEL le père Noel a trop feter,il dort encore !

  34. Joyeuses fêtes de Noël Maria, Merci infiniment Maria pour toutes tes vidéos, même si je n’ai pas pu tout écouter mais aujourd’hui ce n’est pas possible je n’arrive pas à ouvrir la vidéo.. dommage

  35. Joyeux Noël !
    Je ne peux malheureusement pas accéder à la vidéo. Il y aurait incompatibilité de format.
    Merci de voir ce que vous pouvez faire pour arranger ca.
    Ptt pourriez vous laisser cette vidéo accessible une journee de plus parce que j imagine que vous n allez pas avoir trop le temps de vous occuper de ca tout comme moi…
    Je vous souhaite une excellente journée !

  36. Bonjour Maria. Petit problème technique ce matin. Je ne peux pas regarder la vidéo

  37. Coucou Maria et joyeux Noël. Petit problème technique ce matin. Je ne peux pas regarder la video
    Severine

  38. Merci beaucoup Maria, ce tapping m’a permis d’élargir la notion de « je m’aime » à tout l’environnement, les personnes, qui font que je peux aimer qui je suis, et non à rester dans une notion plus restrictive de m’aimer au-travers de mes actions que je juge faire de moi une « bonne » ou « mauvaise » personne. Gratitude encore pour tous ces beaux partages qui renforcent l’amour de soi et au-delà!

  39. Merci Maria,
    Vaste sujet… C’est vrai que si on ne s’accepte pas, difficile de s’aimer et l’inverse est vrai aussi, l’amour de soi pas par l’acceptation de soi. Cela me fais penser aux parts d’ombres et de lumière en soi, former l’unité, non la dualité…

  40. Un immense MERCI chère Maria d’avoir fait partie de ma vie le temps d’un week-end ! Et même si tu as permis à mon inspiration poétique de naître, de toucher les autres, je sais que je ne suis pas arrivée au bout de mon rêve mais je t’assure que je fais de mon mieux. Joyeux Noël !

  41. J’ai voulu me faire ce cadeau de noël ce soir en vous écoutant . Beaucoup de larmes car je réalise à quel point j’ai du mal à m’aimer tout simplement.
    A pratiquer .? sûrement !!!!!! .
    Merci merci merci Maria et joyeux noël à toi, à toute l’équipe et tous ceux qui participent ce soir.

  42. Gratitude infinie pour vos partages Joyeux Noel à vous et à votre famille

  43. Je me suis sentie calme et paisible.
    Er une sorte de joie qui m’envahie

  44. Maria, merci . J’ai commencéà 5 et je prends conscience de la merveille que je suis. Je suis à 9.
    Merci beaucoup

  45. Merci Maria, c’était très beau. J’ai commencé 7-8. J’ai fini à 15 ! :):):) Un beau beau moment. Je te souhaite de douces fêtes remplies de paix et d’amour. Et à vous toutes, tous, aussi.

  46. Merci pour ce thème aujourd’hui j’en avais besoin.

  47. Merci Maria
    Pour ce parcours avec toi
    qui 1 x de plus, par ton ouverture d’esprit et de coeur m’a permise des prises de conscience , des nettoyages et des moments de reboostages dont j’avais besoin
    Le chemin de l’amour de moi même et des autres est 1 chemin de tout les jours.
    Merci d’avoir contribué par ta générosité de partage à faire quelques pas de +positifs sur mon chemin quotidien .
    Je te souhaite d agréables fêtes entourée de ta famille et des personnes qui te tiennent à coeur.
    Je te souhaite aussi la réalisation des projets qui te tiennent le+ à cœur au niveau personnel et professionnel
    Merci simplement.

  48. Wouah, wouah, wouah : « Je m’aime et je m’accepte » comme cela est beaucoup plus facile à dire après cette séance de « ouf ». Mia tu es exceptionnelle, tellement MERCI pour la belle personne que tu es et tellement MERCI pour tout ce que tu apportes. Le colibri peut être fière car toi aussi tu « fais ta part » pour un monde plus chouette. Je te souhaite ainsi qu’à Martin un très JOYEUX NOEL avec plein d’étoiles dans vos yeux et de soleil dans votre coeur.

  49. L’éloge de l’amour…phrases inspirantes et joyeuses pour tout notre être, tous les êtres chers à notre coeur, tout ce qui empli notre vie…
    Merci Maria ainsi qu’à toute l’équipe !
    Je vous souhaite ainsi qu’à toutes les personnes ici présentes, le meilleur à venir !

  50. Cette vidéo m’a fait tellement pleurer…. à la fin je me suis sentie plus légère comme prêt à prendre un nouvel envol merveilleux. Quel cadeau tu m’as donné en cette fin d’année. Merci éternellement MARIA !

  51. Merciiiiii🙏😍
    Magnifique 😍
    Je vais me l’offrir, chaque jour 🙏💖

  52. Merci beaucoup Maria

  53. Merci Maria du fond du cœur pour ce merveilleux protocole rempli de douceur et d’amour. Bon je m’aime et je m’accepte ça va mieux quand je le dis maintenant je vais passer à la vitesse supérieure « je m’aime et je m’adore’ Peut être que le miracle de noël fera un ancrage dans mon cerveau
    Je vous souhaite un merveilleux réveillon remplie de lumière et de joie
    Joyeux noël

  54. Merci Maria pour ce moment de bonheur d’Amour !!! j’ai apprécié c’était lumineux ..
    un beau cadeau de noêl !

  55. « Tendresse et sourires » au rendez-vous
    Quelle merveilleuse séance
    Félicitations Maria d’éveiller ce partage de bienveillance et d’amour. Merci
    (Les bras en l’air en souriant, vous le voyez ? 🙂

  56. Un immense Merci pour ces beaux cadeaux

  57. Merci Maria pour nous avoir permis de vivre une célébration de nous-mêmes et de nous rappeler ainsi que nous sommes tous uniques.

  58. Merci pour ce merveilleux cadeaux beaucoup de gratitude se réveille et cela fait beaucoup de bien je vous souhaite de belles fêtes

  59. huuummmm ca fait trop du bien ce petit rappel pour mieux « je m’aime et j’aime » je t’aime Maria (*o^)

  60. Merci pour ce moment de bonheur